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Alimentación con la diabetes, hipertensión y colesterol en mente

SAN JUAN, Puerto Rico - Volver a la normalidad luego de las vacaciones de verano y el paso de la tormenta Ernesto, nos da la oportunidad perfecta para recuperar nuestros buenos hábitos y asegurarnos de una alimentación saludable y equilibrada.

Icon calendar 15 de agosto de 2024
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Cómo Mantener una Alimentación Saludable Durante las Vacaciones

Las vacaciones son un momento perfecto para relajarse y disfrutar, pero esto no significa que debamos descuidar nuestra alimentación.

Icon calendar 1 de julio de 2024
¿Por qué los hombres adelgazan más rápido?

La nutrición es un pilar fundamental para mantener una buena salud y calidad de vida. Generalmente leemos recomendaciones, en su mayoría para mujeres o de forma generalizada, y poco dirigido hacia los hombres. ¿Que nos dicen las estadísticas?

Icon calendar 10 de junio de 2024
Ayuno intermitente: ¿una nueva dieta?

San Juan, Puerto Rico – Tal vez has escuchado sobre el ayuno intermitente, pero no sabes de qué se trata o cómo se lleva a cabo. De un tiempo a esta parte se habla mucho del tema y hay quienes se someten a un ayuno, sin antes informarse sobre el tema.

Icon calendar 2 de febrero de 2024
Nutrición, herramienta para mejorar la salud cardiovascular

San Juan, Puerto Rico – ¡Llegó el mes del corazón, febrero, mes en el que celebramos el amor y la amistad! Una excelente herramienta para demostrar amor es cuidando la salud cardiovascular, la tuya y la de tu familia...

Icon calendar 31 de enero de 2024