Tag: criolite

Desayunos para la súper mamá

Desayunos para la súper mamá

Por Rosa M. García, chef especialista en comida saludable Propietaria, Criolite ¿Sabías que se estima que más de medio millón de mujeres trabajan en Puerto Rico y llevan el sustento a su hogar? La mujer de hoy cumple con múltiples roles que la pueden hacer más propensa a no alimentarse adecuadamente, y por ende, no […]

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La importancia de la nutrición deportiva

Por Rosa M. García, chef especialista en comida saludable Propietaria, Criolite En este artículo tenemos como invitada a la Licenciada Carla De La Torre, nutricionista deportiva y quien diseñó nuestra Línea Performance. Durante este mes de marzo, mes de la nutrición quisimos traer a nuestros clientes y seguidores información valiosa sobre la nutrición deportiva. Comenzamos […]

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Meriendas saludables para ninos en verano

Meriendas saludables y sabrosas para los niños

¡Llega el verano! Por Rosa M. García, chef especialista en comida saludable Propietaria, Criolite Se acerca el verano y la mayoría de los padres se aprestan a matricular a sus hijos en los campamentos y a planificar qué actividades programarán para ellos. ¿Qué me dicen de la comida? ¿Planifica usted la comida y las meriendas? […]

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¡Te conozco bacalao! beneficios del bacalao

¡Te conozco bacalao!

Por Rosa M. García, chef especialista en comida saludable Propietaria, Criolite “Te conozco bacalao aunque vengas disfrazao”… Así dice la frase adoptada por los boricuas, definida en el Diccionario de la Lengua Española como la que sirve “para indicar que se conocen las intenciones o el modo de actuar de alguien”. Esta vez la usaremos […]

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Comida criolla: cuando las porciones puertorriqueñas nos traicionan

Comida criolla: cuando las porciones puertorriqueñas nos traicionan

Por Rosa M. García, chef especialista en comida saludable Propietaria, Criolite ¿Qué puertorriqueño no disfruta de la comida criolla? Ya es cultural incluir arroz en nuestra dieta, ni hablar de las verduras, ¿qué me dicen del pan? ¿Cómo logramos vencer esa brecha cultural para comer más saludable? ¿Cómo logramos mantener una dieta balanceada con tantos […]

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Amor con chocolate Criolite

Celebra San Valentín con el que te endulza y te mantiene en forma

¡Amor con chocolate! Por Rosa M. García, chef especialista en comida saludable Propietaria, Criolite Luego de culminar las Navidades más largas del mundo y dar fin a las Fiestas de la Calle San Sebastián, es tiempo de pensar en ponernos en forma. ¿Ponerte en forma fue una de tus resoluciones de año nuevo? Esa resolución […]

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Criolite estrena su aplicación para adquirir comida saludable

Criolite estrena su aplicación para adquirir comida saludable

San Juan, Puerto Rico – Criolite, la primera empresa puertorriqueña dedicada a la manufactura y venta de comida puertorriqueña saludable, acaba de estrenar su aplicación para dispositivos Android y Apple, donde el cliente puede ver su extenso menú, enviar su orden, editar la información de su perfil personal, contactar a Criolite a través de mensaje […]

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Dieta alta en proteina Criolite Performance

Cómo una dieta alta en proteínas puede ayudarte a controlar tu peso

  ¿Haces ejercicio? ¿Estás sobrepeso o quieres mantenerlo? Si has comenzado o deseas comenzar un régimen alimenticio que te redunde en resultados positivos, el consumo saludable de mayor carne, pollo, pavo, o pescado te puede ayudar no sólo a bajar de peso, sino a mantenerlo. En ocasiones, arriesgamos nuestra salud sometiéndonos a dietas rigurosas que […]

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mujer con camisa verde y plato verde con cinta de medir para bajar de peso

Alimentación saludable: la clave para bajar de peso

El sobrepeso y la obesidad solo pueden combatirse de una forma: con metas realistas. Al principio siempre será difícil; todos los cambios lo son y no existen atajos para lograrlo. Entre las metas realistas están: Tratar de bajar de 1 a 2 libras por semana. Esto te ayudará a no volver a subir ese peso. […]

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